Gyrostál recept
Összetevők
- 40 dkg csirke vagy pulyka apróhús
- fél csomag gyros fűszerkeverék
- 4 közepes nagyságú krumpli
- paradicsom,
- uborka,
- fehér v. vörös fejeskáposzta,
- újhagyma, vagy hagyma,
- esetleg savanyú káposzta is jó)
- olaj,
- só
- bors
- 1 joghurt salátaöntet por,
- vagy friss zöld fűszerek.
Elkészítés
A gyros fűszerkeveréket elkeverem 1 dl olajban. Ebbe rakom a húst, és egy éjszakát hagyom állni a hűtőben. Ezt másnap wokban jó pirosra megsütöm.
A krumplit hasábokra vágom, bő olajban pirosra sütöm.
A paradicsomokat felkockázom, az uborkát szintén, az újhagymát belekarikázom, most egy kis fej lilakáposzta felét is beleszeltem a salátába, kevés citromlével meglocsoltam, pici szójaolajjal is, sóztam és durvára őrölt szinesborsot is raktam hozzá. Majd jól összekevertem.
Öntet: 2 dl joghurtba vagy kefirben elkeverünk tetszőleges salátaöntet port és kész is.
Főleg nyáron nem port használok, hanem a kefirbe fokhagymát és apróra vágott zöld fűszernövényeket rakok.
A húst, a krumplit, a salátát egymás mellé rakom a tányérra.